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玩游戏的借口！英国一女子借游戏减肥63公斤！

更新时间：2019-11-22 17:27

　　据俄罗斯卫星网报道，英国剑桥女孩劳拉德莱顿曾重达117公斤，近年来，她借助玩电子游戏和看电视进行减肥，成功瘦身63公斤。

　　据报道，这名29岁的女孩一直被体重困扰。童年时代，她被称为学校里最胖的女孩。在大学期间，由于过重，没有人搭理她。此时，她重达117公斤。

　

　　随后意识到自己害怕在公众场合穿着泳衣。回家之后，决定要永远改变自己的身材。然后她为了减肥购买了Xbox。从那时起，她每天都会借助专业健身游戏从事体育锻炼。此外，看电视时，她还使用椭圆机做运动。德莱顿还同时改变了饮食量。

　　由于这些所有的努力，两年内她减到54公斤。之后，她进行了使恢复皮肤下垂的整形手术。如今，德莱顿定期参加长跑比赛，进行规律的运动。

　　如果你也想减肥，这些运动游戏也十分适合你：在Xbox上有一款游戏名字是《体感训练》，游戏一开始会进行体能测试，根据个人体能情况制定健身计划，做得不对会指出，也会激励你，但是真心很累，减肥必备！同时还有比如《减肥达人》的游戏，也是可以帮助玩家进行瘦身。

　　在NS平台上，则有《有氧拳击》《舞力全开》等游戏，且NS的健身环和《健身环大冒险》对于想通过NS减肥的玩家来说是必备的道具了。

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文章转载自新浪新闻

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